Schoudersteunen
Bijna alle violisten maken gebruik van een schoudersteun. Het is erg belangrijk dat je een passende ergonomische en comfortabele steun kiest… en dat is weer voor iedereen anders. De een wil een hele lage kleine steun, de ander zoekt wat meer steun in een hoge en grote steun. Dan zijn er nog diverse vormen.
Waarom een schoudersteun?
- Het voorkomt dat je je nek te veel moet buigen en een incomfortabele houding hebt of zelfs een blessure oploopt
- Het voorkomt dat de harde hoeken van de viool in je huid drukken en daardoor pijn en soms zelfs wondjes veroorzaken
- Het voorkomt dat de viool wegglijdt en zorgt voor een stabiele (niet gefixeerde) houding
- Het maakt het mogelijk dat je je viool vooral met je kin en schouder vasthoudt
- Het maakt het mogelijk je linkerhand vrij te bewegen
Wanneer heb ik een goede schoudersteun?
- De vorm van de schoudersteun moet goed aansluiten op je lichaam of buigzaam zijn, waardoor je hiervoor kunt zorgen
- De schoudersteun moet de klank van je instrument niet beperken/beïnvloeden
- De schoudersteun moet je instrument niet beschadigen
- Je moet geen vervelende of harde drukpunten ervaren van de schoudersteun of van je viool (dit kan ook duiden op een verkeerde kinsteun)
- De schoudersteun moet goed combineren met de kinsteun
- Je moet de viool op een ontspannen manier en zonder pijn kunnen dragen tussen schouder en kin zonder je handen hierbij te gebruiken. Het moet niet nodig zijn te klemmen.
- Je moet voldoende flexibiliteit houden in je houding, de schoudersteun moet niet je houding vast zetten
- De schoudersteun moet zo veel mogelijk op bot rusten (bijv je sleutelbeen en je schouder) en zo min mogelijk op spier. Dit laatste kan blessures veroorzaken
Voorkom het aanschaffen van een nieuwe steun!
Vaak denken mensen dat ze aan een nieuwe steun toe zijn als de rubbertjes op de voetjes van de schoudersteun zijn versleten of poreus zijn geworden. Houd je geld op zak en koop gewoon een setje universele schoudersteunrubbertjes.
Soms zit je steun gewoon niet lekker. Dan hoef je niet meteen naar de winkel te rennen om een nieuwe steun te kopen. Als de steun te verbuigen is, in hoogte en breedte verstelbaar is, dan wil soms het verstellen van de steun ook de oplossing zijn. Experimenteer met het verstellen van de steun.
Welke steun moet ik hebben?
Koop je voor het eerst een schoudersteun of koop je een nieuwe schoudersteun, dan heb je vast iets aan de volgende kooptips. Ook als je begint met spelen, is het belangrijk om een goed passende steun te selecteren.
Twee bekende merken op het gebied van schoudersteunen en Wolf (Nederlands) en Kun. Deze schoudersteunen vinden veel mensen erg comfortabel en ze hebben een hele lange levensduur. Een schoudersteun gaat zo tien jaar mee.
Veel mensen maken ook met veel plezier gebruik van wat voordeligere huismerk schoudersteunen.
De schoudersteunen van Wolf zijn verkrijgbaar in de types Primo en Secundo. Deze gaan over de vorm. De Prima is vrij recht (maar buigbaar!) en de Secundo is wat meer gewelfd. In deze types kan met de keuze maken tussen de Standard (niet in hoogte verstelbaar) en de Forte (wel in hoogte verstelbaar). Het type Secundo Standard is verkrijgbaar in kleine maten (4/4 tot en met 1/16). Het type Forte Secundo is het meest populaire type. Groot voordeel van de Wolf schoudersteunen is dat de voetjes kantelbaar zijn en dat het kussen buigbaar is.
Veel van mijn klanten zijn enthousiast over de Kun Super. Deze schoudersteun is wat smaller dan de Wolf, maar is wat meer gewelfd en wat breder. Dit geeft veel comfort en stabiliteit. De voetjes zijn ver in hoogte verstelbaar, onafhankelijk van elkaar. Ze zijn ook kantelbaar. Aan beide zijden is de steun in breedte verstelbaar.
OM Mönnich heeft een aparte schoudersteun gemaakt, die relatief klein en laag is. Helaas is deze steun niet verstelbaar, maar voor sommige mensen is deze ‘spin’ een uitkomst.
Een populaire huismerk steun voor zowel kinderen als volwassenen is deze in hoogte en breedte verstelbare steun. Wat betreft vorm lijkt hij een beetje op de Kun… maar wel voor de helft van de prijs. Ook voor de altviolisten is hier een variant voor voorradig.
Een alternatief voor de schoudersteun is het schouderkussen. Lees hier meer over schouderkussens en de voordelen hiervan.
Ik zie door de bomen het bos niet meer!
Je weet nu wat meer wat er mogelijk is op het gebied van schoudersteunen. Mocht je er niet uitkomen, dan is het handig om een afspraak te maken in mijn atelier en je een goede schoudersteun te laten aanmeten. Deze wordt dan ook meteen optimaal versteld.
-
Zlata Strijkinstrumenten
E-mail: info@vioolspelen.nl
Hoofdfiliaal Hilversum
Hilversum Business Centre
Zeverijnstraat 6
1216 GK Hilversum
ma-za: bezoek op afspraak
Tel: 035 621 04 30
Mob: 06 4529 6820
Filiaal Enschede
C. M. von Weberlaan 12
7522 KB Enschede
do-za: bezoek op afspraak
Mob: 06 5189 2737
Volg Zlata
